health advice

6 Kebiasaan Baik untuk Dicoba Sebelum Tidur di Indonesia

Tidur menjadi salah satu bentuk istirahat yang dibutuhkan hampir setiap orang dan merupakan rutinitas harian. Sayangnya, tidak setiap individu dapat tertidur dengan mudah dan lelap tanpa adanya gangguan ataupun akibat dari k…

Anti Ribet! 5 Resep Menu Sahur yang Sangat Praktis dan Enak

Untuk beberapa orang, mungkin termasuk Anda, melakukan sahur bisa jadi tugas yang cukup sulit. Karena saat sahur, kita dituntut untuk bangun pagi buta dan mempersiapkan hidangan agar dapat bertemu dengan waktu puasa dengan tena…

Temukan Keunikan 6 Jenis Kurma Populer: Khasiat Mereka Berbeda!

Kurma merupakan salah satu jenis buah yang rutin dikonsumsi ketika bulan puasa Ramadan. Ini karena buah tersebut menghadirkan sejumlah keuntungan termasuk asupan zat gizi, serat, vitamin serta mineral yang bermanfaat bagi tubuh…

5 Makanan BerIG Tinggi yang Sebaiknya Dihindari Saat Sahur

JAKARTA, CDRNEWS Sangat penting untuk menjauhi makanan yang memiliki indeks glikemik (IG) tinggi ketika Anda menentukan pilihan menu sahur. Makanan berindeks glukemik tinggi dikonsumsi oleh tubuh secara cepat dan muda…

3 Khasiat Mengonsumsi Dua Buah Kurma Sehari, Apa Sajakah Itu?

Candraokey News - Buah kurma merupakan produk alami dari wilayah Timur Tengah dan banyak dinikmati pada masa puasa di Bulan Ramadhan. Di luar fakta bahwa buah ini telah dianjurkan dalam agama Islam, rasanya yang manis…

Inilah 11 Makanan Terbaik untuk Menurunkan Tekanan Darah

Candraokey News Tekanan darah tinggi alias hipertensi bisa mengakibatkan sejumlah permasalahan kesehatan seperti serangan jantung dan stroke. Dikutip dari laman Heart, Tekanan darah dinyatakan normal apabila te…

Rutin Konsumsi Kurma: Sembuhkan 7 Penyakit Ini!

Candraokey News - Kurma merupakan salah satu jenis buah favorit di Indonesia. Buahan asal Timur Tengah ini terkenal dengan rasanya yang manis dan teksturnya yang lembut pada bagian dagingnya. Kurma kaya akan karbohidr…

3 Cara Tersehat Memasak Telur, Pasti Lebih Nutrisi dan Enak

Candraokey News Telur dapat diolah menjadi berbagai macam hidangan dan mudah dicampurkan dengan bahan makanan lainnya. Tetapi, apakah Anda tahu bahwa terdapat beberapa metode yang lebih sehat untuk menghidangkan telur? …

5 Makanan yang Harus Dijauhi Agar Tetap Bugar Selama Puasa

CDR News– Sisa beberapa hari lagi menuju bulan puasa. Perhatikan jenis makanan yang sebaiknya dijauhi saat berpuasa. Beberapa tipe makanan sebaiknya dihindari sebagai pilihan untuk cemilan ataupun hidangan pokok selama…

Inilah 20 Sayuran Terbaik untuk Menurunkan Gula Darah Anda

Candraokey News - Ada sejumlah sayuran penurun gula darah yang baik dikonsumsi, terutama bagi penderita diabetes. Seseorang dikatakan memiliki kadar glukosa dalam darah yang tinggi apabila nilainya melebihi 140 mg/dL …

Load More
That is All