psychology of everyday life

Mengapa Kita Cepat Melupakan Mimpi kita?

CDR News - Sebanyak seperempat hingga sepertigah dari hidup kita dilalui dalam kondisi tertidur, dan mayoritas waktunya dihabiskan untuk bermimpi. Akan tetapi, biasanya kita sulit mengenang apa yang telah kita impikan. M…

Menuju Kehidupan yang Damai: Hilangkan 4 Kebiasaan Buruk Ini

CDR News.CO - Dengan berlalunya waktu, banyak individu mencari gaya hidup yang lebih sunyi dan harmonis. Akan tetapi, sering kali mereka tidak menyadarinya, namun beberapa kebiasaan malah mencegah kedamaian ini tercapai.…

Kiat untuk Tidur Lelap Sepanjang Malam Tanpa Terbangun

Candraokey News , Jakarta - Tips tidur Tidur nyenyak sepanjang malam tanpa terbangun adalah hal yang sangat baik untuk kesehatan jasmani dan rohani Anda. Tidur dengan mutu yang buruk bisa memi…

Cara Menghargai Diri Sendiri Tanpa Validasi dari Orang Lain

Menemukan cara menghargai diri sendiri sering kali lebih sulit daripada menghargai orang lain. Bahkan, beberapa orang cenderung menjadi kritikus bagi dirinya sendiri, padahal orang lain tidak juga mengkritiknya. Gambaran te…

Hidup Ini Pilihanmu: Jangan Tunggu Menyesal!!

Bayangkan kamu baru saja selesai berolahraga, berkeringat, lalu sambil rebahan, kamu memutar podcast favorit. Suara tamu podcast itu terdengar tegas tapi penuh penyesalan. Dia berkata, ketika masih muda, dia terlalu sibuk meng…

Elemen-elemen Penting dalam Pengembangan Diri Menurut Carl Rogers

Dalam kehidupan seseorang, tentu ada tahapan-tahapan yang harus dilewati oleh individu tersebut untuk kemudian menjadi individu yang utuh. Salah satu tahapannya adalah pengembangan diri. Pengembangan diri merupakan suatu prose…

Ingin Berhenti Overthinking? Begini Saran Ahli

Sudahkah Ibu tahu? Otak selalu menerima informasi dan memodifikasi tingkahlaku. Oleh karena itu, hal yang kita ucapkan pada diri sendiri sangatlah penting. Berikut beberapa pilihan kata yang bisa Ibu gunakan untuk berhenti: …

Matematika dan Skizofrenia Menghasilkan Oscar

Seorang psikoterapis perilaku, Jack Torrance, mencoba untuk menghilangkan gejala penyakit parahnya dan melestarikan reputasi karirnya dengan menulis buku yang mengundang. Ia dipilih untuk tinggal di Overlook Hotel, sebuah reso…

5 Langkah Mudah untuk Mengidentifikasi Pikiran Negatif Anda

Pola pikir negatif bisa berdampak pada banyak hal dalam hidup kita, seperti kondisi psikis, interaksi dengan orang lain, serta kesuksesan diri sendiri. Pikiran demikian biasanya timbul tanpa kita sadari. Saat dialami, karakt…

5 Buku Self-Improvement Terbaik di Indonesia: Wajib Dibaca!

Self improvement Merupakan ungkapan umum merujuk pada perbaikan diri menuju sisi positif. Perkembangan individu ini amat krusial dalam mengejar pembangunan, kesempurnaan, serta pencapaian tujuan. Hal tersebut memperkuat …

Load More
That is All