eating habits

7 Resep Kue Lebaran yang Nikmat dan Sehat untuk Ibu Menyusui!

Idul Fitri terkenal dengan aneka kue kering yang sangat menggiurkan. Tetapi, untuk Mama yang tengah dalam masa menyusui, menentukan cemilan yang baik dan berciri nutrisi adalah sesuatu yang signifikan. Mengonsumsi hidangan yang…

7 Pilihan Sahur Sehat yang Praktis dan Menjaga Energi Anda

Beragam pilihan hidangan sahur yang menyehatkan tersedia supaya Anda tak merasa lesu, sambil tetap enak dinikmati dan sesuai untuk waktu sahur. Lagipula, ketika menjalani puasa, tubuh perlu dipersiapkan dengan makanan yang akan…

6 Makanan Terbaik untuk Konsumsi saat Berpuasa

Ketika melaksanakan ibadah puasa, kita kecenderungan craving Lebih banyak pilihan makanan daripada hari-hari normal. Meskipun itu lumrah, lebih baik Anda tetap memilih makanan sehat supaya bisa berpuasa dengan tenaga cuk…

7 Resep Jamur Lezat yang Gampang Dicoba

Jamur merupakan komponen kuliner multifungsi yang bisa diproses menjadi beragam sajian enak. Di samping mempunyai cita rasa umami tersendiri, jamur pun melimpah dengan gizi esensial semacam protein, serat, serta zat antosianin …

Atomic Habits, Kebiasaan Kecil untuk Perubahan Besar

Lyfe - Cara Kebiasaan Sederhana Membuat Perbedaan Besar dalam Hidup Anda? Pernahkah kau merenungkan bahwa rutinitas harian sederhanamu dapat menghadirkan transformasi signifikan di dalam hidupmu? Coba bayangkan, cukup denga…

6 Makanan yang Dapat Ganggu Kualitas Tidur Anda

CDRNEWS , Jakarta - Tidur Tidur yang berkualitas sangat penting untuk kesejahteraan fisik dan mental. Akan tetapi, banyak orang belum mengerti bahwa asupan tertentu sebelum beranjak ke tempat t…

Load More
That is All